Bien-être

Le syndrome d'Imposter est un sentiment intériorisé que vos réalisations ou succès ne sont pas méritées, que vous n'êtes pas aussi intelligent et qualifié que tout le monde puisse le penser et que tout moment maintenant vous serez pris comme une triche, peu importe les preuves qu'il existe de vos capacités et succès. Si vous […]

Je suis tombé amoureux de la lavande quand j'avais environ 20 ans et j'étais venu vivre au sud du Queensland. Un parfum de quelque chose de merveilleux et vaguement familier m'a rencontré, moi et un ami, lors d'une méchant de brousse. Je me suis arrêté, essayant de trouver sa source – un petit buisson avec […]

Au travail, nous gardons nos herbes dans un dispensaire. C'est un passage avec des étagères en bois des deux côtés. Il y a des rangées de bouteilles de teintures à base de plantes, de pots de comprimés à base de plantes et de suppléments et de conteneurs d'herbes traditionnelles de médecine chinoise traditionnelle (TCM). Les […]

Niché le long de la côte sud-est de la Nouvelle-Galles du Sud se trouve un trésor caché qui attend d'être exploré: Jervis Bay. Situé dans la région de Shoalhaven – qui abrite également Ulladulla, Huskisson, Berry, Lake Conjola, le bassin de St Georges, Nowra et plus – Jervis Bay est réputé pour ses plages immaculées, […]

Pour devenir des apprenants à vie, il est important que les enfants soient motivés. Saviez-vous qu'il existe une gamme de stratégies et d'activités que vous pouvez intégrer tout au long de la vie scolaire de votre enfant pour aider à développer l'intérêt, à renforcer la confiance et l'estime de soi et à accroître la motivation? […]

« Votre karma change avec chaque clap en kirtan », m'a dit le yogi indien après un rituel du temple. «Vraiment, dites-moi plus s'il vous plaît. Plutôt que d'être réglé dans la pierre, il a expliqué que les lignes et notre destin changent constamment en fonction de nos choix. J'ai tendu la main à ce célèbre palmiste […]

Nous parlons à Faunthe Lariba, un ostéopathe et un briseur professionnel (breakdancer), sur la façon dont l'ostéopathie maintient sa douleur sans douleur et dans un état optimal en tant qu'espoir des Jeux olympiques. Breaking (Breakdance) fait ses débuts aux Jeux Olympiques à Paris 2024, ce qui est incroyable. Que signifie la rupture pour vous – […]

Le deuil peut provoquer des sensations physiques telles qu'une poitrine serrée, des maux et des douleurs et des maux de tête, incitant les personnes souffrant à se tourner vers des traitements tels que des conseils, des groupes de soutien, des soins personnels et des médicaments pour aider à naviguer dans les montagnes russes des émotions. […]

Un homme de 45 ans est venu me voir car il sentait que sa vie était devenue incontrôlable. Il avait une longue histoire de diverses dépendances – dans l'adolescence et la vingtaine pour fumer (qu'il a arrêté après de grands efforts), puis a découvert qu'il buvait trop d'alcool trop fréquemment, qu'il essayait de gérer. Au […]

La santé et le bien-être évoluent constamment, et cela vient un besoin croissant de soins plus personnels et holistiques. Les praticiens de la médecine naturelle accrédités jouent un rôle central en guidant leurs clients vers la santé et la vitalité à long terme en offrant des thérapies holistiques sur mesure. Leur capacité à comprendre l'interconnexion […]