La rédactrice en chef de Kate découvre ce qui se passe lorsque la conception rencontre les données, en testant le nouveau Peloton Tread pour l’entraînement ultime à la maison.
Ici, en Australie, nous avons la chance d’accéder à de superbes plages, à des piscines côtières, à des points d’eau rafraîchissants, à des sentiers de brousse et à des pistes cyclables. Il peut donc être presque impossible de convaincre les Australiens de s’entraîner à l’intérieur. Cependant, le nouveau Tread du Peloton pourrait bien changer cela. Élégant, immersif et
étonnamment polyvalent, ce tapis roulant est un centre de remise en forme tout-en-un conçu pour vous accompagner partout où vous en êtes dans votre parcours de santé.
J’essaie le Peloton Tread depuis quelques mois et ce qui m’a le plus impressionné, c’est la façon dont il fusionne sans effort ingénierie haut de gamme et motivation personnelle. Certains matins, après quelques réveils nocturnes trop nombreux avec mon bébé, je peux me lancer dans une marche de récupération. Cependant, certains après-midi, lorsque mon énergie est élevée, j’essaie une séance d’intervalles de haute intensité. Quels que soient mon humeur et mon niveau d’énergie, le Tread m’accompagne là où je me trouve et offre le mélange parfait de structure, de défi et de plaisir.
Selon les recherches de Peloton, les Australiens sont plus motivés à faire de l’exercice pour réduire le risque de maladie (26 %), améliorer l’estime de soi (21 %) et améliorer leur qualité de vie (20 %). Pour moi, maman de deux garçons récemment retournée au travail, mon objectif a été de courir deux fois par semaine, une course fractionnée de faible intensité et de soulever des poids une fois. Certaines semaines, j’atteins ces objectifs, certaines semaines, le Tread ramasse la poussière et je choisis de dormir à la place.
Un design qui bouge avec vous
Les tapis roulants sont généralement encombrants et intrusifs dans un espace. Pas le Peloton Tread. Il est aussi beau que performant. Son cadre discret, sa construction en acier au carbone et son esthétique minimaliste lui permettent de se sentir parfaitement à l’aise dans le coin de mon salon. La ceinture elle-même fonctionne de manière silencieuse et les boutons intuitifs de vitesse et d’inclinaison rendent les réglages à mi-parcours fluides et satisfaisants. Le superbe écran tactile HD de 23,8 pouces est net et rapide, et le système audio est cinématographique, remplissant la pièce d’un son clair et d’excellents rythmes.
Peloton a clairement évolué au-delà de ses racines en tant que marque de cyclisme. La bibliothèque du Tread regorge de séances de force, de yoga, de Pilates, de HIIT et de mobilité qui complètent mon programme de course à pied. J’ai alterné entre courses fractionnées, marches rapides et séances de musculation pour coureurs, le tout accessible de manière transparente via l’application complète.
La variété des cours permet de garder la fraîcheur et d’éviter le surentraînement. J’adore pouvoir descendre du tapis roulant, attraper une paire d’haltères et passer directement à un circuit de force. C’est cette facilité d’utilisation qui m’aide à rester cohérent, ce qui est là où la plupart des entraînements à domicile s’effondrent généralement, d’après mon expérience du moins.
Chaque instructeur apporte sa propre énergie et son expertise, mais ce qui les lie ensemble, c’est le mélange de charisme et de coaching qui fait la marque de Peloton. Ils ne se contentent pas de donner des indications sur les exercices ; ils éduquent, motivent et, d’une manière ou d’une autre, vous font oublier que vous transpirez lors de votre troisième série de squats fractionnés ou d’une course de haute intensité.
Conçu pour la vraie vie
L’un des plus grands obstacles mentaux au fitness à domicile est l’ennui : faire la même routine, seul, dans le même espace. Peloton a résolu ce problème en faisant en sorte que chaque entraînement soit connecté et dynamique. Entre le classement, les courses panoramiques et l’énergie des cours en direct, vous ressentez un véritable sentiment de communauté sans jamais quitter la maison.
La plate-forme s’intègre également parfaitement aux configurations de dispositifs portables et de maison intelligente, synchronisant automatiquement des mesures telles que la fréquence cardiaque, l’allure et les calories brûlées. Cela signifie que vous pouvez suivre vos progrès au fil du temps et vous ajuster en conséquence, que votre objectif soit l’endurance, le tonus musculaire ou simplement 30 minutes de mouvement entre le travail et la vie de famille.
Sécurité et soutien
Un tapis roulant intelligent doit également être sûr. La conception réfléchie du Tread comprend une grande clé d’arrêt d’urgence, un clip de sécurité magnétique et un verrouillage automatique lorsqu’il n’est pas utilisé, tous des détails subtils mais rassurants, en particulier autour de mon très curieux fils de quatre ans, Harry, qui cherche désespérément à s’entraîner quotidiennement, j’en suis sûr.
Est-ce que ce Tread est fait pour vous ?
Si vous aimez la variété, avez envie de responsabilité ou souhaitez une configuration haut de gamme qui soutient véritablement vos objectifs de santé, le Peloton Tread mérite d’être considéré. Il est idéal pour tous ceux qui ont un style de vie occupé et qui veulent de la structure sans sacrifier la flexibilité. Pour un tapis roulant, il se situe dans le haut de gamme et constitue un investissement.
Cela dit, ce n’est pas pour tout le monde. L’espace et le budget sont des facteurs à prendre en compte, et certains préféreront peut-être la simplicité de la course en plein air ou de l’entraînement avec poids libres. Mon mari, Henry, est un coureur et, bien qu’il ait apprécié ses quelques courses sur le Tread, il préfère courir le long du littoral. Mais pour ceux qui veulent la motivation d’une salle de sport de classe mondiale, sans les déplacements domicile-travail, Peloton’s Tread est peut-être fait pour vous.
Au cours de toutes mes années passées à tester les technologies du bien-être, peu de produits trouvent le juste équilibre entre innovation et inspiration. Le Peloton Tread est l’un de ces rares joyaux du fitness. Il est magnifiquement construit, soigneusement conçu et vraiment agréable à utiliser, ce qui pourrait être le facteur le plus important de tous. Pour moi, ainsi que pour de nombreux parents occupés qui s’efforcent de rester en forme malgré les pressions du travail, de la famille et de la vie, le Tread offre une combinaison rare : performance, connexion et motivation, le tout à la demande.
Des entraînements plus intelligents, de meilleurs résultats
La dernière innovation de Peloton, Peloton IQ, marque une avancée majeure dans la technologie d’entraînement intelligent. Ce système de coaching basé sur l’IA vous donne des commentaires en temps réel sur votre formulaire, suit automatiquement les répétitions et suggère même des poids en fonction de vos performances passées. C’est comme avoir un entraîneur personnel qui ne manque jamais un signal.
La mise à jour introduit également la série Cross Training, réunissant les plateformes Bike+, Tread et Strength de la marque sous un seul programme adaptatif. Vous pouvez désormais passer en toute transparence entre les séances de cardio, de force, de yoga et de récupération, avec Peloton IQ ajustant l’intensité et les recommandations en fonction de vos objectifs. Des fonctionnalités telles que la caméra de suivi des mouvements et le générateur d’entraînement rendent chaque séance personnalisée, éliminant les incertitudes et vous aidant à vous entraîner plus intelligemment, pas seulement plus durement.
Visitez onepeloton.com pour en savoir plus.