Nous parlons à Faunthe Lariba, un ostéopathe et un briseur professionnel (breakdancer), sur la façon dont l'ostéopathie maintient sa douleur sans douleur et dans un état optimal en tant qu'espoir des Jeux olympiques.
Breaking (Breakdance) fait ses débuts aux Jeux Olympiques à Paris 2024, ce qui est incroyable. Que signifie la rupture pour vous – physiquement et mentalement?
Les débuts de Breaking aux Jeux olympiques de Paris 2024 sont un moment historique pour notre forme d'art. Physiquement, la rupture exige une force, une flexibilité, un rythme et un équilibre incroyables. C'est un entraînement du corps total étend votre capacité à ce que vous pensiez possible. Mentalement, c'est un art de l'expression de soi, de la vulnérabilité et du jeu, où vous faites face et surmontez vos peurs dans une quête de maîtrise. C'est la chose la plus difficile et la plus enrichissante que j'ai jamais faite, je suis constamment humilié et j'apprends à jamais.
Pourriez-vous nous parler de vos deux rôles de disjoncteur professionnel et d'ostéopathe? Comment équilibrez-vous ces deux carrières exigeantes?
L'équilibre est un défi et quelque chose que j'ai affiné au fil des ans. J'ai la chance d'avoir des patrons et des entraîneurs de compréhension et de soutien qui m'ont encouragé à grandir à la fois dans l'ostéopathie et la rupture. Les connaissances que j'ai en tant qu'ostéopathe informent ma formation, mon rétablissement, ma prévention des blessures et ma gestion des blessures – c'est donc très bénéfique pour ma carrière de danseuse. Je ressens ma compréhension personnelle du mouvement et l'esprit est unique et je peux offrir beaucoup à mes patients. Je dirais que ma combinaison de rupture et d'ostéopathie a été complémentaire.
Le breakdance nécessite une formation physique et des performances intenses. Comment l'ostéopathie vous a-t-elle aidé à rester sans douleur et à maintenir votre état optimal alors que vous poursuivez vos aspirations olympiques?
La rupture, comme toute poursuite physique prise au niveau professionnel, pèse sur le corps. Je vois régulièrement mon ostéopathe pour m'aider à prévenir les blessures, à accélérer la récupération et à maintenir la flexibilité et la force dont je dois jouer au mieux. Il est toujours avantageux d'obtenir une vue professionnelle et externe sur mon corps de diriger mes priorités préhab / réadaptation – en veillant à ce que j'aborde les petits méchants avant de se transformer en blessures. La responsabilité et l'objectivité des traitements d'ostéopathie ordinaires jouent un rôle substantiel en me gardant à mon meilleur sur la piste de danse avec le bonus de soutenir mon développement professionnel.
Beaucoup de gens pourraient ne pas être conscients des avantages de l'ostéopathie. Pourriez-vous expliquer comment vos traitements d'ostéopathie ont contribué à améliorer vos capacités sportives et vos performances?
Je pense à l'ostéopathie comme un moyen d'optimiser mon corps et ses capacités de guérison naturelle, en utilisant des techniques pratiques qui facilitent la tension et améliorent la mobilité de mes muscles, des os, des ligaments et du tissu conjonctif. Tout cela aide mon corps à se restaurer à l'équilibre après une blessure ou un traumatisme. Cette blessure pourrait être quelque chose d'aussi grave qu'une rupture complète du LCA (que j'ai traitée par la réadaptation non chirurgicale), ou les «traumatismes» plus subtils du stress délibéré appliqué à l'entraînement en force ou une bosse d'un mouvement acrobatique manqué. Ce fut une expérience intéressante à apprendre à appliquer les principes d'ostéopathie plus larges aux exigences uniques de ma forme d'art.
Pourriez-vous partager quelques idées sur la façon dont les traitements de l'ostéopathie ont contribué à votre capacité à rivaliser au plus haut niveau en rupture, tout en maintenant votre santé et votre bien-être?
L'ostéopathie a joué un rôle important en me permettant de concourir au plus haut niveau en cassant tout en gardant ma santé sous contrôle. En résolvant tout problème avant de devenir des problèmes majeurs, je peux maintenir la résilience de mon corps et m'assurer que je suis en mesure de jouer au mieux. Mon voyage de rupture est plus que de remporter des compétitions, il s'agit de croissance personnelle, de craintes, de maîtrise du mouvement et de passer un bon moment en le faisant. L'ostéopathie m'a permis de m'engager dans une forme artistique développée par des adolescents et de la soutenir assez longtemps pour que je viens de passer à mon apogée dans la trentaine.
En tant que défenseur de l'ostéopathie, quel message clé aimeriez-vous transmettre à d'autres athlètes et individus qui pourraient vivre avec la douleur inutilement, comme le suggèrent les résultats de l'enquête?
Je pense vraiment que la plupart des gens ne savent pas à quel point ils pouvaient se sentir bien, nous semblons tolérer l'inconfort même lorsque nous n'en avons pas besoin. J'ai constaté que les gens ne savent pas ce qu'est un ostéopathe, ou ils aiment absolument les ostéopathes. Mon message clé serait – donner un tourbillon à l'ostéopathie, cela aidera plus que vous ne le pensez. Vous n'avez pas besoin d'une référence pour un ostéopathe, vous pouvez simplement réserver pour voir un professionnel de la santé enregistré qualifié par l'université.
Quelle est la prochaine étape pour vous?
Un autre jour dans «The Office»: formation, concurrence et hiérarchisation du rétablissement. Nous avons trois des plus grandes compétitions de l'Océanie au cours des deux prochains mois, dont le qualificatif pour les Jeux olympiques de Paris 2024. Donc, lorsque je ne traite pas les patients, vous me trouverez profondément dans la grotte d'entraînement (ou la sieste, la consommation ou dans le salon étiré) jusque-là!
Site web
Vous une référence pour voir un ostéopathe; Vous pouvez simplement prendre rendez-vous directement.
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