La puissance du son
Malgré la croyance populaire, la méditation ne nécessite pas de silence et de silence absolus. Mon premier bain sonore, il y a huit ans, m'a prouvé cela. Enceinte et incapable de pratiquer mon yoga ou mon méditation habituel, je suis allé soutenir mon frère, qui venait de commencer à méditer. J'étais désespéré de «tomber» à […]