Intermittente Fasting aide la perte de poids et stimule la santé cardiaque dans l'obésité, l'étude révèle
Une équipe de scientifiques a montré que le jeûne intermittent (réduire le nombre d'heures d'admission et prolonger les heures de jeûne chaque jour) est une méthode efficace pour perdre du poids et améliorer la santé cardiovasculaire chez les personnes ayant des problèmes d'obésité. Leur travail, publié dans Médecine de la naturerévèle que manger le dernier […]