Médicaments et conseils de santé
Médicaments et conseils de santé
Il y a des années, lorsque nous avons tenu des jardins ouverts, ils étaient «adultes seulement» car, avec les barrages de ferme et les machines, nous n'avions aucun moyen de garder les enfants en sécurité. Un invité a demandé à amener son petit-fils de huit ans. « Il adore le jardinage. Il sera fasciné. » L'enfant m'a […]
Ces dernières années, le microbiome intestinal est devenu un acteur clé de la santé, gagnant son titre de «deuxième cerveau». Cet écosystème complexe de milliards de micro-organismes, y compris les bactéries, les virus et les champignons, influence la digestion et l'absorption des nutriments, la fonction immunitaire et même la santé mentale. Il est essentiel de […]
L'Australian Integrative Medicine Association (AIMA) décrit la médecine intégrative comme «une philosophie des soins de santé en mettant l'accent sur les soins individuels des patients. Il combine le meilleur de la médecine occidentale conventionnelle avec la médecine et les thérapies complémentaires fondées sur des preuves.» Ma définition de la pratique intégrative est de guérir en […]
Les packs de loups ont une hiérarchie distincte où l'alpha se trouve en haut et les cascades de puissance vers le bas, atterrissant à l'Omega qui est l'étranger ou le paria du pack. Cet ordre de picage évolutif est une question de survie et de préserver la force du pack. Les anthropologues sociaux ont détourné […]
La dengue est une maladie virale et potentiellement mortelle (potentiellement mortelle), à l'origine des moustiques que la médecine aujourd'hui n'a pas grand-chose à offrir pour le traitement, en dehors du soulagement des symptômes. Il y a un vaccin mais, en raison de ses effets secondaires potentiels et de sa toxicité, il existe une liste des […]
En 2008, des chercheurs de l'Université du Nouveau-Mexique ont annoncé la découverte d'une nouvelle espèce de caméléon. Cette nouvelle espèce est remarquable car chaque année, elle prend un énorme risque évolutif pour survivre. Il y a plus de 28 000 espèces de tétrapodes (vertébrés à quatre membres) sur cette planète, et presque toutes sont vivaces […]
Les pratiques somatiques offrent une approche axée sur le bien-être axé sur le bien-être, offrant des avantages doux mais puissants pour la santé globale. Les exercices somatiques se concentrent sur la connexion corps-esprit, offrant une approche transformatrice du bien-être physique et mental. Contrairement aux routines de fitness traditionnelles qui mettent souvent l'accent sur les performances […]
Ram Dass George Michael l'a dit. Bhagavad Gita l'a dit. S'il y a une chose dans la vie que vous devez avoir, c'est la foi. La foi vous tiendra stable lorsque rien d'autre ne peut et vous connecter à une force intérieure profonde que personne ne peut emporter. Mais qu'est-ce que la foi et comment […]
Quand j'ai eu 47 ans en 2019, juste avant Covid, j'étais un écrivain confiant, artiste et grimpeur d'entreprise avec deux filles fraîchement sorties de l'université et un mari travailleur. Selon la plupart des définitions, je vivais une vie heureuse, épanouissante et réussie. À l'extérieur, je souriais et appréciais ma vie. À l'intérieur, j'étais devenu un […]
Près du centre du cercle de pierre de 5000 ans, connu sous le nom de Stonehenge, se trouve une pierre de six tonnes connue sous le nom de «pierre de l'autel». Il aurait été transporté du Pays de Galles à son lieu de repos actuel sur la plaine de Salisbury dans le sud de l'Angleterre. […]
