Mon meilleur ami Tess et moi avons toujours rêvé de visiter la Grèce ensemble. Lorsque l'occasion de passer six nuits ensemble en Crète et que le continent a atterri sur nos genoux comme un coup de pouce cosmique, nous n'avons pas réfléchi à deux fois. En tant que mamans qui travaillent occupés à équilibrer la parentalité et la vie, nous avions besoin de ce voyage. Nous avions envie d'une semaine de zéro responsabilités et nous ne pouvions pas attendre que notre objectif se déplace uniquement vers nous-mêmes. C'était notre temps d'être égoïste – devrions-nous nager dans les eaux cristallines du Médile ou le retrait au bord de la piscine? Ce sont les plus grandes décisions que nous avons dû prendre et nous étions à côté de nous-mêmes d'excitation.
Après avoir terminé un mois chargé, nous avons dit au revoir à nos enfants et partenaires et, 24 heures plus tard, sommes arrivés en Grèce. Le voyage en avion a été passé à regarder des films et à profiter de phrases qui ont été entièrement formées et non perturbées par les demandes de nos enfants. Autant que je voulais que ces six jours en Europe soient sur la liberté et la facilité, je voulais également adopter le voyage comme extension de mon propre bien-être et de mon propre croissance. Je voulais me détendre au nième degré mais aussi élargir mon sens de soi. Six jours en Grèce pourrait-il y parvenir? Je l'espérais vraiment.
Les femmes et les mères sont des gardiens, s'occupant des besoins de chacun avant les leurs. J'avais désespérément besoin de changer ce récit et de m'occuper d'abord de moi. Je devais me souvenir de ma valeur, considérer les voyages comme une partie essentielle de ma pratique du bien-être et non comme un luxe, mais comme une nécessité. Cultiver un bébé tout en parentant d'un tout-petit et travailler à temps plein prend beaucoup d'énergie, de temps et d'auto-essai. Une fois cette année, je devais mettre les soins personnels en haut de ma liste et me donner l'espace pour explorer à la fois mon monde intérieur et extérieur – surtout avant de devenir une maman de deux garçons!
Il est temps de se déconnecter et de recharger
Les avantages des voyages sont bien documentés – le voyage construit le bonheur, vous permet de vous déconnecter et de vous recharger, soulage le stress et l'anxiété, vous expose à de nouvelles choses, vous rend physiquement plus sain et renforce même la créativité. Mais ce que les gens veulent maintenant sortir des vacances ont changé. Selon Chris Kam, président et chef de l'exploitation d'Omnitrak (une société de recherche basée à Hawaï qui mène régulièrement des enquêtes nationales sur les voyages), les voyages ont toujours été une réinitialisation. «L'expérience de voyage (a maintenant) s'est transformé et est devenu un endroit pour guérir – du stress mental, physique et spirituel», dit-il.
Grâce à la hauteur de Covid, on nous a refusé notre désir primitif de base de errer. C'est cette perte de spontanéité et de liberté qui a par la suite accru notre besoin de voyager. Nous avons également vu le besoin de nous concentrer sur la santé et le bien-être émerge en raison du stress et de l'anxiété entourant la pandémie. Mais ce n'est qu'une petite pièce du puzzle.
Nous voyons l'essor des femmes se mettant en premier, possédant leur vie et ayant la ténacité de suivre ce qui leur apporte de la joie à leurs propres termes – et c'est exactement ce que Tess et moi avons fait en Grèce.
La mer crétoise
Notre premier arrêt a été Villa Ippocampi, nichée dans le village tranquille de Koutouloufari sur l'île de Crète. À partir du moment où nous sommes arrivés, le charme et la chaleur de cet hôtel de charme familial nous ont fait nous sentir comme chez nous. Nous avons été chaleureusement accueillis par Lydia et Sophia, le charmant duo mère-fille qui possède et dirige la villa avec le mari de Lydia, Nikos. Leur hospitalité était sincère et ils ne nous ont pas traités comme des invités mais comme des amis, ce qui a rendu notre expérience encore plus spéciale.
À Villa Ippocampi, chaque invité se sent soigné, et l'attention de la famille aux détails transparaît dans tous les aspects de la villa – du magnifique décor d'inspiration bohème et des touches grecques authentiques du bleu et du blanc, aux coquilles et aux fleurs et paisibles ambiance qui imprègne l'espace.
Après nous être installés dans notre villa spacieuse, nous avons passé l'après-midi à nous prélasser près de la piscine. Entouré de bougainvillea et d'oliviers dynamiques, la zone de la piscine est devenue notre endroit incontournable pour se détendre. Nous avons alterné entre les trempettes dans l'eau cristalline et allongé sur les soleil, trempant sous le soleil méditerranéen. L'atmosphère tranquille autour de la piscine nous a permis de nous détendre vraiment, nos conversations coulant sans effort alors que nous avons rattrapé la vie, la maternité et tout le reste. Il y avait quelque chose à être dans ce bel espace qui nous a fait nous sentir à la fois ancrés et libres en même temps.
Le soir, nous avons apprécié des promenades tranquilles à travers le village pittoresque de Koutouloufari, où des rues étroites serpentent entre des bâtiments en pierre authentiques ornés de fleurs vibrantes.
L'un des moments forts de notre séjour a été un déjeuner inoubliable dans une taverne de poisson locale avec Lydia et Sophia. Le cadre était idyllique – juste à côté de la mer, avec le bruit des vagues douces en arrière-plan et l'arôme de poissons fraîchement grillés remplissant l'air. La nourriture était simple mais délicieuse, le genre qui parle au cœur de la cuisine grecque traditionnelle. Nous avons savouré chaque bouchée – les saveurs des fruits de mer frais parfaitement complétées par du bon vin (pour Tess) et encore une meilleure compagnie.
Avec Lydia et Sophia, nous avons ri, notre conversation a coulé et un profond sentiment de connexion a été ressenti. En tant que mères, nous nous sommes liés de nos expériences partagées, parlant de nos enfants, des joies, des défis et de l'équilibre délicat de la recherche de temps pour nous-mêmes au milieu de tout cela. C'était le genre de déjeuner qui se sentait sans effort et significatif en même temps – un rappel que certains des meilleurs moments de la vie sont les simples partagés sur la bonne nourriture et les conversations sincères.
Le lendemain était rempli de plus de rythme paisible de la villa. Nous nous sommes livrés à de longues conversations au bord de la piscine avec Maria, la charmante hôte, et nous sommes rapidement devenus obsédés par sa délicieuse Bruschetta. L'atmosphère de Villa Ippocampi encourage les invités à ralentir et à être présents, ce qui nous a permis de nous plonger pleinement dans l'expérience de l'être. Nous avons également fait quelques promenades tranquilles dans les environs, exploré la plage, apprécié le charme local et la beauté naturelle de la mer Crétane.
Ce qui a rendu notre séjour vraiment mémorable, c'est le sentiment de connexion que nous ressentons – non seulement ensemble en tant que vieux amis ou avec nos nouveaux amis Lydia et Sophia, mais aussi avec l'espace lui-même. Villa Ippocampi a une énergie unique qui vous invite à vous détendre profondément et à rajeunir. Pour moi, c'était plus qu'un simple endroit où séjourner; C'était un endroit qui a nourri et élargi mon âme.
La fin de la terre
De retour sur le continent, notre prochain arrêt était Tainaron Blue Retreat, niché dans l'un des coins les plus pittoresques du monde que j'ai jamais vu. La retraite elle-même est perchée au sommet du Cap historique Tainaron, au large des vues à couper le souffle et sans obstruction sur la mer bleue sans fin et le paysage accidenté. Cape Tainaron est situé au point le plus au sud de l'Europe continentale en Méditerranée.
La première impression a été une crainte, car la retraite se mélange parfaitement à son environnement naturel. L'architecture, rustique mais raffinée, témoigne de la beauté de la simplicité, avec chaque coin conçu pour honorer l'environnement environnant. C'était comme entrer dans un monde où le temps ralentit – un monde très différent de notre réalité en Australie.
Dès notre arrivée, nous avons été accueillis par Kostas, qui a immédiatement donné le ton à une expérience inoubliable. Kostas et son personnel ont dégagé la véritable gentillesse et l'attention, améliorant notre expérience en nous assurant que nous avions tout ce dont nous avions besoin sans jamais nous sentir intrusifs. Ils semblaient avoir un sens presque intuitif lorsque nous avions besoin d'espace ou d'aide, ce qui a ajouté au sentiment général de relaxation.
L'un des moments forts de notre séjour a été l'incroyable repas de six plats que nous avons eu la première nuit. L'expérience culinaire à Tainaron Blue Retreat est une fête pour les sens. Chaque cours était une œuvre de
Art, soigneusement conçu à l'aide d'ingrédients frais et locaux. Des saveurs délicates du Kingfi Sh à la riche et satisfaisante fraîche, des crevettes et de la salade magnifique, chaque plat a été réfléchi et absolument délicieux.
Alors que le soleil plongeait sous l'horizon, Tess et moi avons savouré non seulement la nourriture mais aussi la beauté du moment. Plonger profondément dans une spacieuse silencieuse, le temps, enfin, avait l'impression que c'était à nos conditions.
Pendant la journée, nous avons passé du temps dans la superbe piscine à débordement, explorant l'environnement de la retraite et trempant dans la beauté naturelle que Cape Tainaron a à offrir. Il n'y a pas de distractions là-bas – juste le son rythmique des vagues, la brise douce et les vues étendues de la mer.
Notre séjour à Tainaron Blue Retreat a rappelé à quel point il est important de prendre du temps pour vous-même, de se déconnecter de l'agitation de la vie et de se reconnecter avec les choses et les gens qui comptent vraiment. La retraite ne concerne pas seulement la vue imprenable ou la cuisine exquise, bien que celles-ci soient certainement des faits saillants. Il s'agit du sentiment de sérénité qui vous lave, le sentiment de connexion qui s'approfondit lorsque vous êtes loin de l'agitation de la vie quotidienne.
Quitter Tainaron Blue était doux-amer. C'est un endroit qui laisse une impression durable, non seulement à cause de sa beauté naturelle, mais à cause de la paix et de la connexion qu'elle favorise. Là, je me sentais des mondes loin de ma vie dans la baie de Byron et j'avais trouvé l'espace et la restauration profonde que j'avais si désespérément envie. J'étais prêt à rentrer à la maison.
Plaisirs simples
La Grèce, avec sa mer scintillante, savoure des tomates, du poisson frais et des habitants sympathiques, a offert un beau rappel que parfois les meilleurs moments sont les plus simples. Un plongeon dans l'océan, des produits locaux, du poisson, de la nature et des bons amis, c'est vraiment là où le bien-être et la vie.
À la fois à Villa Ippocampi et à Tainaron Blue, on m'a rappelé que le bien-être n'est pas une dimension mais un mélange harmonieux de tous les aspects de la vie – corps, esprit et esprit. Je n'ai pas besoin de traverser le globe pour trouver ce sentiment de bien-être – il peut être trouvé à mon jour. Tout ce que je dois faire est de changer mon état d'esprit sur ce qui fonctionne, la parentalité et le jeu – et comment ces trois peuvent entrelacer de manière transparente pour créer une vie qui se sent délibérée, équilibrée et joyeuse.
Et à Tess, le compagnon de voyage dont j'ai toujours rêvé, sa dépendance au café nous a fait traverser toutes les heures de la matinée (les gens en Grèce ne remuent souvent pas avant 11h), trébuchant sur un trou caché local dans le mur Gemmes et plages de galets. Après six jours ensemble, le TESS que j'ai rencontré il y a près de 20 ans – pré-Kids et entreprises pré-multiples – était revenu. Son énergie dynamique était contagieuse, et j'aurais pu facilement rejoindre son vol vers Milos pour continuer l'aventure sans avoir manqué mon fils chéri.
Article présenté dans Pharmacie de Pontivy 214