Les chercheurs de Flinders Health and Medical Research Institute, ainsi que des collègues du Royaume-Uni et des États-Unis, ont lié une exposition à la lumière nocturne plus lumineuse à des risques élevés de cinq maladies cardiovasculaires majeures.
Les rythmes circadiens régissent les fluctuations de la pression artérielle, de la fréquence cardiaque, de l’activation des plaquettes, de la sécrétion d’hormones et du métabolisme du glucose. La perturbation à long terme de ces rythmes dans les études animales et humaines a produit une fibrose myocardique, une hypertension, une inflammation et une altération de l’équilibre autonome. Les efforts de recherche antérieurs reposaient en grande partie sur des estimations dérivées de satellites ou de petites cohortes à l’aide de capteurs de lumière de chambre ou de poignet, laissant des schémas d’exposition personnels inconnus à l’échelle de la population.
Dans l’étude, « l’exposition personnelle à la lumière nocturne prédit l’incidence des maladies cardiovasculaires chez> 88 000 personnes », publiée sur medrxivLes chercheurs ont effectué une analyse de cohorte prospective pour évaluer si l’exposition à la lumière de jour et de nuit prédit l’incidence des maladies cardiovasculaires et si les relations varient avec la sensibilité génétique, le sexe et l’âge.
Les données provenaient de 88 905 participants à la biobanque au Royaume-Uni, âgés moyens de 62,4 ± 7,8 ans et 56,9% de femmes, qui portaient des capteurs de lumière à base de poignet pendant une semaine entre 2013 et 2016 en Angleterre, en Écosse et au Pays de Galles.
Les percentiles d’exposition à la lumière nocturne et jour liés aux risques avec de nouveaux diagnostics de maladie coronarienne, d’infarctus du myocarde, d’insuffisance cardiaque, de fibrillation auriculaire et d’accident vasculaire cérébral enregistré dans les fichiers de services de santé nationaux jusqu’en novembre 2022. Modèles ajustés pour l’âge, le sexe, l’éthnicité, la photopériode, les variables socio-économiques, les facteurs de style de vie, les métriques de sommeil, les facteurs de risque cliniques et les scolares des polygéniques.
Des nuits plus lumineuses ont montré des associations dose-réponse avec un risque plus élevé dans les cinq résultats. Les participants classés dans le 90–100e centile d’une exposition nocturne à la lumière ont connu un risque de 23 à 32% plus élevé pour la maladie coronarienne, 42 à 47% pour l’infarctus du myocarde, 45 à 56% pour l’insuffisance cardiaque, 28 à 32% pour la fibrillation auriculaire et 28 à 30% pour les AVC comparés à ceux du 0-50thétile.
Les relations ont persisté après avoir contrôlé l’activité physique, le tabagisme, l’alcool, le régime alimentaire, la durée du sommeil, le statut socioéconomique et le risque génétique. Les femmes présentaient des associations plus fortes pour l’insuffisance cardiaque et la maladie coronarienne tandis que les jeunes participants ont montré des associations plus fortes pour l’insuffisance cardiaque et la fibrillation auriculaire.
Les auteurs proposent un désalignement circadien induit par la lumière non naturelle peuvent déclencher des perturbations métaboliques et vasculaires qui augmentent le risque cardiovasculaire. Une tolérance altérée au glucose et une sensibilité accrue au diabète peuvent favoriser le dysfonctionnement endothélial et l’athérosclérose.
L’hypercoagulabilité axée sur la lumière pourrait augmenter les événements thromboemboliques, tandis que une élévation soutenue de la pression artérielle de 24 heures peut endommager l’endothélium vasculaire et provoquer une hypertrophie myocardique. Les signaux de synchronisation contradictoires aux nœuds sinoatriaux et autrioventriculaires peuvent amplifier la vulnérabilité arythmique.
Éviter la lumière vive pendant les temps de sommeil habituels peut servir d’ajout pratique aux stratégies de prévention cardiovasculaire établies, selon les auteurs, qui appellent à des conseils d’éclairage circadiens dans les maisons, les hôpitaux et l’urbanisme.
Écrit pour vous par notre auteur Justin Jackson, édité par Andrew Zinin – cet article est le résultat d’un travail humain minutieux. Nous comptons sur des lecteurs comme vous pour garder le journalisme scientifique indépendant en vie. Si ce rapport vous importe, veuillez considérer un don (surtout mensuel). Vous obtiendrez un sans publicité compte comme un remerciement.