Les sports physiques sont connus depuis longtemps pour aider à l’anxiété et à la santé mentale. Mais les jeux de sports de réalité augmentés et virtuels peuvent-ils améliorer le bien-être psychologique et réduire la solitude? Les chercheurs du Département de kinésiologie de la Michigan State University disent oui.
Les professeurs adjoints Sanghoon Kim et Sangchul Park, au MSU’s College of Education, ont mené une étude à explorer des questions en couches sur les avantages psychologiques de l’utilisation de la technologie augmentée / virtuelle, ou AR / VR.
Publié dans le International Journal of Human-Computer Interaction, L’étude montre que jouer à des jeux de sports AR / VR peut favoriser le bien-être psychologique en aidant les joueurs à se sentir connectés aux autres et à s’engager dans une communication en temps réel. Plus intéressant, les effets positifs du sentiment socialement présent étaient encore plus forts pour ceux qui connaissaient la solitude.
« Ces résultats nous rappellent que le bien-être psychologique est multiforme », a déclaré Kim et Park, tous deux principaux auteurs de l’étude. « Même dans les jeux, il est façonné non seulement par ce que les gens éprouvent dans les environnements virtuels, mais aussi par la façon dont ces expériences se connectent avec leurs relations réelles et leurs liens sociaux. »
Méthodologie
L’étude a analysé les résultats d’une enquête auprès de 345 personnes qui ont joué à divers jeux de sports AR / VR, tels que le tennis de table, le bowling ou le billard. Ces jeux peuvent être trouvés sur des plateformes comme Wii Sports (Nintendo), Home Sports (Meta) et autres.
Les participants recrutés ont volontairement rempli un questionnaire pour évaluer leur implication de jeu, leur bien-être psychologique, leur solitude et d’autres facteurs.
« L’importance de ces résultats est de montrer que le bien-être est une construction complexe et multidimensionnelle qui peut être plus entièrement comprise lorsque les sources de plaisir des deux individus – par exemple, les jeux – et leurs expériences sociales – par exemple, la solitude – sont considérées comme simultanément », a déclaré Kim et Park.
Résultats de la recherche
Les chercheurs ont constaté que ceux qui étaient plus engagés dans les jeux montraient des niveaux plus élevés de bien-être psychologique. Cette constatation fournit des informations précieuses sur le débat en cours sur les avantages et les inconvénients de la participation des jeux, en ajoutant de nouvelles perspectives à partir de jeux AR / VR.
Ils ont également constaté que les jeux Sports AR / VR peuvent créer un fort sentiment d’être avec les autres en utilisant des avatars, une communication en temps réel et des indices non verbaux. Surtout, ces liens sociaux créent non seulement une présence partagée, mais jouent également un rôle clé dans l’amélioration du bien-être psychologique des joueurs.
« Lorsque les gens se sentent présents avec les autres à travers des avatars ou une interaction virtuelle, l’expérience devient plus qu’un simple jeu », a déclaré Kim. « C’est le pouvoir de la présence sociale. »
Les résultats élargissent également les idées traditionnelles sur l’interaction en ligne, montrant que le jeu AR / VR va au-delà du texte pour inclure des moyens de connexion plus riches et plus humains.
Les utilisateurs qui ont joué plus souvent et qui ont connu la solitude dans leur vie quotidienne étaient plus susceptibles de subir un avantage psychologique positif. Les auteurs ont émis l’hypothèse que des jeux de sports AR / VR pourraient être offerts dans des interventions thérapeutiques pour ceux qui connaissent des défis de solitude ou de santé mentale.
En avant
Pourtant, les chercheurs disent que les jeux de sports AR / VR ne sont pas une solution fourre-tout pour résoudre la solitude. Certains utilisateurs, ont-ils trouvées, peuvent encore se sentir mal à l’aise de communiquer et d’interagir dans des paramètres virtuels, ce qui leur rend plus difficile de développer un sentiment d’appartenance par le jeu.
C’est l’une des raisons pour lesquelles les chercheurs encouragent les praticiens et les décideurs politiques à envisager également de réglementer la façon dont les jeux de sports AR / VR sont utilisés pour soutenir la santé mentale et l’engagement.
« L’étude a révélé que tous les individus ne bénéficient pas du jeu Social AR / VR », selon l’étude, qui a été co-écrite avec Jun-Phil UHM à l’Université INHA et Sungsoo Ahn à l’Université Cheongju. « Cela met en évidence l’importance d’éduquer les utilisateurs, les praticiens et les décideurs politiques sur la façon d’exploiter son potentiel tout en étant conscient de ses possibles inconvénients. »