La marijuana est un sujet brûlant depuis des années, mais souvent assombri par des perceptions erronées. Beaucoup s’y tournent comme une panacée perçue, espérant qu’elle résoudra les problèmes de santé ou améliorera leur bien-être si d’autres options ont échoué. Mais ce que les scientifiques apprennent sur les effets sur la santé de Weed pourraient surprendre.
Mythe n ° 1: La fumée de marijuana n’est pas aussi mauvaise pour moi que la fumée de cigarette.
Bien que les études de recherche sur la marijuana soient en retard sur celles du tabac, la fumée est toujours de la fumée et elle n’est jamais bénéfique. Respirer toute fumée peut entraîner des maladies cardiovasculaires ou exacerber les conditions respiratoires comme l’asthme, par exemple les experts de l’UCSF.
« Il y a une idée fausse selon laquelle la marijuana, étant plus« naturelle »que les cigarettes hautement transformées des compagnies de tabac, produit de la fumée moins toxique», explique Matthew Springer, Ph.D., professeur de cardiologie. « Mais ce n’est pas le cas. Ce sont des trucs désagréables, avec du benzène, du formaldéhyde et des métaux lourds auxquels vous ne voulez pas être exposé, entre de nombreuses autres substances. »
Mythe # 2: Les produits comestibles sont plus sûrs que de fumer de la marijuana.
« Il y a une mythologie, popularisée par les comédiens Cheech et Chong dans les années 1970, que la marijuana est un produit bénin qui ne provoque pas une intoxication significative. Ce n’est pas réaliste aujourd’hui, avec du cannabis commercialisé », explique Laura Schmidt, Ph.D., MSW, MPH, professeur d’études sur la politique de la santé.
« Nous n’avons jamais eu de cannabis aussi puissant ou abondant. Nous n’avons jamais fait commercialiser ou emballé du cannabis comme de la nourriture. De nombreux produits comestibles de cannabis imitent la malbouffe. Couleurs vives, personnages de dessins animés. Ils changeront simplement le nom: Molly Ranchers contre Jolly Ranchers », dit-elle.
Les produits comestibles, tout en étant à l’épargne pulmonaire, posent leurs propres préjudices de santé, en particulier pour l’impatient. Les gens qui fument de la marijuana ressentent rapidement les effets, alors ils savent quand ils en ont assez. Mais les produits comestibles prennent une demi-heure ou plus pour que les effets entrent en jeu.
« Quelqu’un prendra un comestible et cinq minutes plus tard, il dira: » Je ne le sens pas – je vais en prendre plus « , et finira par en prendre trop. Ils se précipitent aux urgences avec panique, palpitations et vomissements sans arrêt », explique Springer.
Mythe n ° 3: La marijuana ne va pas me faire du mal à long terme.
Même dans des situations moins traumatisantes, les experts trouvent des liens entre la marijuana et les maladies cardiovasculaires. Les recherches de l’UCSF montrent que la marijuana interfère avec le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins et affecte les cellules endothéliales, qui bordent les vaisseaux sanguins et sont cruciaux pour une circulation saine.
Dans l’étude Candide de l’UCSF, Leila Mohammadi, MD, Ph.D., chercheur clinique principal, a constaté que les fumeurs chroniques de cannabis avaient des défauts fonctionnels vasculaires similaires à ceux des fumeurs de tabac chroniques, y compris des artéries mal fonctionnaires et du sérum sanguin qui inhibait les propriétés importantes). Le dysfonctionnement endothélial est un signe d’alerte précoce des conditions cardiovasculaires comme l’hypertension et l’athérosclérose.
L’étude a également révélé que les gens qui ne fument rien mais ont utilisé des produits comestibles de marijuana avaient également des problèmes avec leurs artères; Cependant, leur sang n’a pas causé les mêmes dommages aux cellules endothéliales cultivées en laboratoire, ce qui suggère que le tabagisme et les produits comestibles affectent la fonction des vaisseaux sanguins de différentes manières.
« L’utilisation du cannabis fait que les vaisseaux sanguins d’un enfant de 30 ans ressemblent à ceux d’un jeune de 60 ans », explique Mohammadi.
Mythe n ° 4: La marijuana ne peut pas me faire de mal depuis que je suis jeune.
Nos cerveaux continuent de se développer jusqu’à environ 25 ans, explique William Burrough, MD, MPH, professeur adjoint de pédiatrie. C’est une des raisons pour lesquelles la consommation de substances frappe les adolescents différemment des adultes.
« Les tests de QI sont plus faibles chez les personnes qui consomment beaucoup de marijuana, en particulier à l’adolescence. Des études utilisant des analyses cérébrales ont montré que les adolescents qui utilisent fréquemment du cannabis ont réduit la matière cérébrale et l’activité dans les domaines cruciaux pour la prise de décision et la planification », explique-t-il.
Heureusement, le cerveau est adaptable tout au long de la vie, ajoute Burrough. « Alors que la consommation répétée de cannabis pendant l’adolescence peut provoquer des changements durables, l’arrêt ou la réduction peut entraîner une récupération et une amélioration de la fonction cérébrale. La capacité du corps à guérir est remarquable. »
Mythe n ° 5: Je ne peux pas surdoser sur la marijuana.
La marijuana n’a pas d’impact sur le corps comme le fait le fentanyl et d’autres opioïdes, mais les gens peuvent devenir si intoxiqués qu’ils éprouvent de l’anxiété, de la paranoïa, des hallucinations et parfois de la psychose, dit Burrough.
« N’importe qui peut être affecté par la toxicomanie, mais si vous avez un membre de la famille qui souffre de schizophrénie ou de psychose, cela peut être particulièrement risqué », dit-il.
Mythe # 6: Je peux utiliser de la marijuana pour l’auto-médication.
« Beaucoup de gens sont attirés par la marijuana parce qu’il est facilement accessible, et ils peuvent contrôler comment ils l’utilisent », explique Suzaynn Schick, Ph.D. ’01, professeur agrégé de médecine professionnelle, environnementale et climatique. « Si vous avez eu de mauvaises expériences avec la médecine occidentale, c’est attrayant. J’entends beaucoup de pensée magique autour de la marijuana, souvent de gens qui sentent qu’ils n’ont pas de meilleures alternatives plus sûres. »
Nhung Nguyen, Ph.D., Pharmd, professeur adjoint de médecine interne générale, explique que bien que les gens puissent utiliser du cannabis pour faire face à des problèmes de santé comme la dépression ou l’anxiété, nous n’avons toujours pas de preuves claires pour soutenir les avantages présumés. « Il est difficile de tirer des conclusions sur les effets sans régulation standardisée des produits. »
Springer affirme que la recherche sur les prétendus avantages de la marijuana à des fins médicinales est un domaine émergent et en évolution. Mais, ajoute-t-il, « clairement, si un patient cancéreux ne peut pas garder les aliments, ne peut pas prendre de médicaments oraux et se sent horrible, et c’est ce qui les fait se sentir mieux, alors pour moi, c’est une utilisation bénéfique. »
Burrough pense que nous pourrions tous bénéficier d’être moins dédaigneux à propos des points de vue de l’autre sur le pot. « Ces conversations sont tellement prises dans les sentiments personnels des gens. Il y a des aspects juridiques, récréatifs et médicinaux. C’est un sujet nuancé – jamais tout ou rien », dit-il. « Peut-être que le cannabis n’est pas aussi nocif que certaines autres substances potentielles. En même temps, l’utiliser trop souvent peut entraîner du mal. Idéalement, je voudrais que les gens parlent à leur médecin de leur utilisation. »
Mythe n ° 7: Je ne peux pas parler à mon médecin de la marijuana.
Certaines personnes peuvent craindre qu’elles soient stigmatisées ou honteuses lorsqu’ils parlaient à un fournisseur de marijuana, mais de nombreux cliniciens sont ouverts à ces discussions, explique Meredith Meacham, Ph.D., MPH, professeur adjoint de psychiatrie et de sciences comportementales. « Ils essaient d’avoir des conversations ouvertes sans jugement. Ils demanderont la permission d’un patient, comme » Est-ce que nous parlons de cannabis? Parlez-moi de votre utilisation. Qu’est-ce que vous aimez ou pas à ce sujet? « »
Si les patients débattent entre consommer de la marijuana ou prendre un médicament pour la dépression, par exemple, dit Burrough, « Je leur dis que nous avons des preuves solides provenant d’essais contrôlés randomisés montrant quels médicaments antidépresseurs sont efficaces pour une dépression et une anxiété modérées à sévères. Nous savons ce qu’il y a. Ils sont réglementés et surveillés. »
Mythe # 8: Je peux arrêter à tout moment.
Arrêter de marijuana n’est pas toujours aussi simple que les gens le pensent, en particulier pour les lourds utilisateurs. Ceux qui utilisent le cannabis quotidiennement peuvent essayer de s’arrêter mais, en un jour ou deux, connaissent une anxiété accrue, un sommeil perturbé et un mauvais appétit. Si cela se produit, vérifiez auprès de votre fournisseur – c’est un signe que vous avez peut-être développé un trouble de la consommation de cannabis.
Les options de traitement peuvent inclure des thérapies comportementales pour mieux comprendre les déclencheurs et enseigner des compétences d’adaptation alternatives, des médicaments pour traiter les symptômes inconfortables ou les interventions pour traiter les conditions sous-jacentes ou concomitantes comme l’anxiété ou la dépression.
« Beaucoup de choses peuvent être addictives – shopping, jeu, même les médias sociaux », explique Burrough. « La toxicomanie se produit lorsque vous perdez le contrôle de cette chose, lorsque cela a un impact sur votre vie quotidienne de manière négative. La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de vous aider. Comme de nombreux plans de traitement en médecine, c’est souvent une combinaison d’options, adaptée à vos objectifs, qui mène au succès. »