Est-il acceptable de s’asseoir sur des sièges de toilette publics?

Si vous êtes un parent ou que vous avez un problème de santé chronique qui a besoin de voyages rapides ou fréquents aux toilettes, vous avez probablement cartographié les toilettes publiques à moitié décentes dans votre région.

Mais parfois, vous n’avez pas le choix et vous devez utiliser des toilettes qui semblent ne pas avoir été nettoyées depuis des semaines. Le bravez-vous et vous asseyez-vous sur le siège?

Et si cela a l’air relativement propre: craignez-vous toujours que s’asseoir sur le siège puisse vous rendre malade?

Qu’y a-t-il dans les toilettes publiques?

Les adultes en bonne santé produisent plus qu’un litre d’urine et plus de 100 grammes de caca par jour. Tout le monde jette des bactéries et des virus dans les excréments (caca) et l’urine, et une partie de cela se retrouve dans les toilettes.

Certaines personnes, en particulier celles atteintes de diarrhée, peuvent perdre des microbes plus nocifs (bactéries et virus) lorsqu’ils utilisent les toilettes.

Les toilettes publiques peuvent être une «soupe microbienne», surtout lorsque de nombreuses personnes les utilisent et que le nettoyage n’est pas fréquent comme il se doit.

Quels germes se trouvent sur les sièges de toilette?

De nombreux types de microbes ont été trouvés sur les sièges de toilette et les zones environnantes. Ceux-ci incluent:

• Les bactéries de l’intestin, telles que E. coli, Klebsiella, Enterococcus et des virus tels que le norovirus et le rotavirus. Ceux-ci peuvent provoquer une gastro-entérite, avec des épisodes de vomissements et de diarrhée
• Les bactéries de la peau, y compris Staphylococcus aureus et même S.aureus résistant à plusieurs médicaments et d’autres bactéries telles que Pseudomonas et Acinetobacter. Ceux-ci peuvent provoquer des infections
• Les œufs des parasites (vers) transportés dans le caca et les organismes unicellulaires tels que les protozoaires. Ceux-ci peuvent provoquer des douleurs abdominales.

Il y a aussi quelque chose appelé le biofilm, un mélange de germes qui s’accumule sous jantes de toilette et sur les surfaces.

Les sièges de toilette sont-ils la partie la plus sale?

Non. Une étude récente a montré que les sièges de toilettes publics ont souvent moins de microbes que les autres endroits des toilettes publiques, telles que les poignées de porte, les boutons de robinet et les leviers de rinçage des toilettes. Ces pièces sont beaucoup touchées et souvent avec des mains non lavées.

Les toilettes publiques dans des endroits animés sont utilisées des centaines, voire des milliers de fois par semaine. Certains sont nettoyés souvent, mais d’autres (comme ceux des parcs ou des arrêts de bus) ne peuvent être nettoyés qu’une fois par jour ou beaucoup moins, de sorte que les germes peuvent s’accumuler rapidement. Les drapeaux rouges selon lesquels une toilette n’ont pas été nettoyés sont l’odeur de l’urine, des planchers salines et ce qui est évident pour vos yeux.

Cependant, le plus gros problème n’est pas seulement assis: c’est ce qui se passe lorsque les toilettes sont rincées. Lorsque vous rincez sans couvercle, un « panache de toilette » tire de minuscules gouttelettes dans l’air. Ces gouttelettes peuvent contenir des bactéries et des virus de la cuvette des toilettes et parcourir jusqu’à 2 mètres.

Les sécheuses à main soufflant de l’air peuvent également répandre les germes si les gens ne se lavrent pas correctement. En plus de sécher vos mains, vous pourriez souffler des germes sur vous-même, les autres et la salle de bain.

Comment les germes peuvent-ils se propager?

Vous pouvez ramasser les germes des toilettes publiques de plusieurs manières:

• Contact de la peau. S’asseoir sur un siège sale ou des poignées de touche propage les bactéries. La peau saine est une bonne barrière, mais les coupures ou les éraflures peuvent permettre aux germes d’entrer
• toucher votre visage. Après avoir utilisé les toilettes, si vous touchez vos yeux, votre bouche ou votre nourriture avant de vous laver les mains, les germes peuvent entrer dans votre corps
• Les respirer. Dans les salles de bains petites ou bondées, vous pouvez respirer de minuscules particules de panaches de toilette ou de sèche-linge
• Les éclaboussures d’eau des toilettes. Les germes peuvent rester dans l’eau même après plusieurs bouffées.

Que pouvez-vous faire pour rester en sécurité?

Voici quelques moyens faciles de vous protéger:

• Utilisez des couvercles de siège de toilette ou placez le papier toilette sur le siège avant de vous asseoir
• Si les toilettes ont un couvercle, essuyez-le avant d’utiliser avec une essuyage d’alcool et fermez-le avant de rincer pour limiter l’exposition aux panaches des toilettes. (Mais notez, cela n’arrête pas complètement la propagation)
• Lavez-vous correctement les mains pendant au moins 20 secondes à l’aide de savon et d’eau
• Porter un désinfectant pour les mains ou des lingettes antibactériennes pour nettoyer vos mains par la suite s’il n’y a pas de savon
• Évitez les séchoirs à main, si vous le pouvez, car ils peuvent répandre les germes. Utilisez plutôt des serviettes en papier
• désinfecter votre téléphone régulièrement et ne l’utilisez pas dans les toilettes. Les téléphones ramassent et transportent souvent des bactéries, surtout si vous les utilisez dans la salle de bain
• Nettoyez les aires changements pour bébés avant et après l’utilisation, et toujours laver ou désinfecter vos mains.

Alors, est-il sûr de s’asseoir sur des sièges de toilette publics?

Pour la plupart des personnes en bonne santé, oui – le siège des toilettes publiques est à faible risque. Mais vous pouvez l’essuyer avec une lingette d’alcool ou utiliser une couverture de siège de toilette, pour la tranquillité d’esprit.

La plupart des infections ne viennent pas du siège lui-même, mais des mains sales, des poignées de porte, des panaches de toilette et des téléphones utilisés dans les salles de bains.

Au lieu de vous soucier de s’asseoir, concentrez-vous sur une bonne hygiène. Cela signifie se laver les mains, opter pour une serviette en papier plutôt que des séchoirs, nettoyer le siège si nécessaire et garder votre téléphone propre.

Et s’il vous plaît, ne survolez pas les toilettes. Cela accueille le plancher pelvien, ce qui rend difficile de vider complètement la vessie. Et vous pourriez pulvériser accidentellement vos fluides corporels.