Les personnes qui reçoivent un soutien au téléphone régulier après avoir perdu du poids sont plus susceptibles de garder les livres, mais obtenir des appels supplémentaires lorsque le risque de retrouver un poids n’offre pas de prestations supplémentaires, selon une nouvelle étude dirigée par Kathryn M. Ross, Ph.D., MPH, chercheur principal à Advocate Aurora Research Institute et professeur adjoint au Département des sciences sociales et de la politique de la santé à Wake Forest School of Medicine.
L’étude est publiée dans Jama Network Open et a suivi 255 adultes atteints d’obésité qui avaient perdu au moins 5% de leur poids initial au cours d’un programme de perte de poids de 16 semaines. Tous les participants ont reçu des appels de support téléphonique mensuels. Les participants ont été assignés au hasard pour recevoir ces appels soit une fois par mois, soit lorsqu’ils étaient déclenchés par un algorithme qui déterminait qu’ils étaient à haut risque de retrouver un poids. Après 20 mois, les deux groupes ont maintenu une perte de poids en moyenne de 8% par rapport à leur poids de départ, et environ 60% des participants ont continué au moins 5% de leur poids initial.
« Cette étude est importante car elle montre que le soutien continu aide vraiment les gens à maintenir leur perte de poids au fil du temps – les résultats des deux groupes étaient meilleurs que ce à quoi nous nous attendions », a déclaré Ross.
L’équipe de recherche a conçu l’étude pour tester si une approche plus personnalisée – apporter une aide supplémentaire lorsque le risque de reprendre le poids de quelqu’un était le plus élevé – surpasserait les vérifications mensuelles standard. Les résultats ont montré que même si les deux approches étaient efficaces, le calendrier adaptatif n’a pas entraîné un plus grand maintien du poids.
« Nous avons quelques idées sur les raisons pour lesquelles cela peut être, et nous sommes ravis de commencer de nouvelles études pour améliorer notre algorithme pour prédire le retrait du poids », a déclaré Ross. « Nos résultats soutiennent la prestation de soins à long terme à l’obésité, dans le cadre d’un modèle de maladie chronique, tout comme nous le faisons pour d’autres problèmes de santé à long terme », a déclaré Ross. « Nous espérons que cette recherche encourage davantage de cliniques et de programmes de santé à offrir un soutien continu pour aider les gens à garder le poids. »
Tous les participants à l’étude ont utilisé des applications pour smartphones et des échelles numériques pour suivre leurs progrès et ont reçu le soutien des entraîneurs de santé formés.