J'avais compté les jours jusqu'à mon séjour à des éléments de Byron dans Byron Bay. Après un mois chargé au travail, courir après mon tout-petit actif et esquiver les bogues de la garderie, j'avais envie de «moi». Le rééquilibrage de la station de luxe a attiré mon attention, promettant de réinitialiser l'esprit, le corps et l'âme, créant un fondement de positivité qui alimente la vie optimale.
Elements of Byron est une station balnéaire en bord de mer basée à Byron Bay, NSW. Avec plus de 200 appartements sur 50 acres, les éléments sont la plus grande éco-resort des Rivers du Nord. Ce qui rend ce complexe si spécial, c'est son engagement inébranlable envers la durabilité et l'écosystème dans lequel il réside.
Alors que je traverse le pavillon principal, je suis fasciné par la vue – un foyer confortable est flamboyant, les invités profitent de boissons à proximité et le soleil se couche sur une piscine à débordement. Les cabanes sont parsemées sur les bords de la piscine; Les balançoires se balançaient dans la brise au-dessus de la piscine et du feuillage de la forêt tropicale est partout.
Je saute sur un buggy et je me dirige vers ma villa, passant devant un jeu d'échecs géant, des baisses de repos en bord de mer, des zones d'exercice et des lagunes de lis-pad. Alors que j'ouvre la porte à ma villa, un glorieux lit king-lit et une robe moelleuse blanche attendent. Je fais du thé, je fais courir le bain et saute. Un bain pour moi-même – pas de camions monstres creusant dans mon dos, pas de éclaboussures injustifiées au visage. C'est paradisiaque. Je commence à me détendre, en pensant aux qualités de guérison de l'eau tiède et au son apaisant de la pluie à l'extérieur.
L'un des plus grands avantages de l'ensemble de rééquilibre – et il y en a beaucoup – est que c'est une retraite autoguidée. Compte tenu de ma vie en dehors de cette retraite de bien-être de luxe commence à 6 heures du matin et est Go-Go jusqu'à 19 h, j'avais envie de liberté et de passer du temps à ma propre dispense. La beauté du rééquilibrage est qu'il n'y a pas de contraintes de temps, pas de pression pour se lever pour le yoga, aucune raison de sortir du lit, pas besoin de dormir à 20h30 – mon temps est mon temps et je peux le passer comment je souhaite.
Le lendemain, j'ai passé à me prélasser au bord de la piscine dans une cabane et à lire. Parfois, je prendrais un plongeon ou tremper dans le spa. J'ai apprécié l'accessibilité des éléments. Avec l'accès en fauteuil roulant tout autour de la station et même dans la piscine, ceux qui nécessitent des soins supplémentaires peuvent profiter des délices des éléments de Byron sans aucun problème.
Plus tard dans l'après-midi, je me suis rendu à Osprey Spa, situé à l'intérieur du pavillon principal des éléments. J'ai été réservé pour un traitement de près de deux heures, le rituel de réflexion. J'ai rencontré ma thérapeute Sophie dans le magnifique espace aéré et elle m'a conduit vers ma salle de traitement. Tout d'abord, j'ai apprécié un trempage et un broussailles de pied chaud, et j'ai choisi une carte d'intention, de l'huile de massage et du cristal. Ensuite, il était temps pour mon massage. Le toucher de Sophie était ferme mais thérapeutique alors qu'elle taquinait des nœuds hors des épaules, du cou et du dos.
Il est alors temps pour mon soin du visage mais, en premier, Sophie répand un masque d'argile épais sur mes talons et mes pieds, puis les enveloppe dans des serviettes chaudes. En utilisant de beaux produits de La Gaia, ma peau est déplacée doucement et experte dans un voyage d'exfoliation et d'hydratation. Mon esprit est complètement détendu, mon regard doux et mon corps se déroule. Je suis en train de sortir du spa et de retour à ma villa avant de rentrer tôt dans le lit pour un sommeil profond et réparateur.
Le lendemain matin, je me réveille tôt et je me dirige vers le yoga au cœur de la baie. En parcourant un cours doux mais revigorant, je regarde le lever du soleil sur l'océan vaste et je pense à la spécialité de cet emplacement. En regardant vers la droite, je repère le phare debout debout, sa lumière directrice au repos. À gauche, de vastes montagnes et des vallées se réveillent lentement dans la lumière du matin.
Après le yoga, j'ai faim de la propagation du petit-déjeuner des éléments – un petit-déjeuner de style buffet qui présente les produits frais et locaux de la région. Avec tant de choix, j'essaie de manger de la lumière chaque matin, mais c'est impossible. J'adore la station d'auto-justice, les œufs crème brouillés, les pâtisseries et les fruits frais. Il est difficile de ne pas revenir en arrière pendant quelques secondes.
Le soir, je dîne au Bar Azure et au Grill, le restaurant gastronomique des éléments. Là, je commande l'agneau et les champignons ragu et un verre de vin rouge réfrigéré. Mon plat est rempli de FL Avour, et je savoure chaque bouchée. Il y a quelque chose de puissant et de libération par vous-même. Je range mon téléphone et je m'installe, en regardant les étoiles briller à travers l'eau et les ombres de danse du feu dans le ciel nocturne.
Mes journées sont passées à la complexité, dans la région des Rivers du Nord et de cette terre. Je m'honore profondément – en tant que femme mais aussi en tant que mère. Je me penche sur l'espace et le silence.
Le deuxième jour, mon fils et mon mari chéri sont venus rester la nuit. Malgré aimer la solitude, je suis à côté de moi avec excitation – je les avais manqués tous les deux.
Ce soir-là, après une grande journée de plaisir, de soleil et de nourriture, nous nous blottissons ensemble au lit. Je suis tellement content de m'endormir à côté de ma famille. Avec une tasse complète et un cœur, je me rappelle à quel point il est important de prendre du temps pour moi. Pour l'amélioration de moi-même et pour ma famille.
Visitez leur site Web pour en savoir plus sur cette retraite de bien-être de luxe https://elementsofbyron.com.au/