Les boissons énergisantes sont une industrie de plusieurs milliards de dollars et sont le supplément le plus consommé qui n'est pas sous le contrôle de la Food and Drug Administration autre que les multivitamines. C'est un peu comme le « Far West » dans le sens où les boissons énergétiques et leurs ingrédients stimulants ne sont pas sous la réglementation de la FDA et ne sont pas classés comme un aliment ou un médicament mais comme un supplément.
Les boissons énergisantes contiennent des ingrédients tels que la caféine, la taurine et le guarana qui affectent le cœur, le système électrique du cœur et la pompe musculaire du cœur. Lorsque notre corps réagit à ces produits chimiques, la fréquence cardiaque et la pression artérielle peuvent changer. La recharge cardiaque du système électrique peut être affectée par ces produits chimiques.
Pour la plupart des personnes ayant un cœur sain, la consommation d'une boisson énergisante n'aurait aucun impact grave sur notre santé.
Les personnes atteintes d'une maladie cardiaque génétique sous-jacente ou des adultes atteints d'une maladie coronarienne ou des pompes cardiaques plus faibles peuvent être plus vulnérables aux produits chimiques dans les boissons énergisantes. Environ une personne sur 200 souffre d'une maladie génétique soudaine à mort, notamment une cardiomyopathie hypertrophique, un long syndrome de QT, une cardiomyopathie arythménique et une tachycardie ventriculaire polymorphe catécholaminergique. Un cœur sain peut gérer la caféine avec modération, mais un cœur fragile n'est peut-être pas en mesure de le faire.
Consommer jusqu'à 400 mg de caféine par jour est sans danger pour la plupart des adultes – certaines boissons énergisantes contiennent plus de la moitié de ce montant en une seule boîte.
En plus du risque cardiaque, des études ont suggéré un risque accru d'AVC avec la consommation de boissons énergisantes. L'exposition à long terme à ces substances au fil du temps affecte la façon dont les vaisseaux sanguins et le cœur réagissent aux produits chimiques. Nos vaisseaux sanguins qui contrôlent notre tension artérielle réagissent à ces produits chimiques, et la raison potentielle du risque d'AVC est le resserrement de nos vaisseaux sanguins.
Pour les 199 personnes sur 200 qui ont un cœur sain et qui n'ont pas de maladie cardiaque génétique, la consommation de boissons énergisantes avec modération est sûre.
Dans l'ensemble, il y a très peu de valeur de santé pour les boissons énergisantes.
Il y a beaucoup de place pour de futures recherches sur ces boissons. Consommer la mauvaise chose au mauvais moment dans la mauvaise personne est une configuration pour la tempête parfaite. La caféine peut également interagir avec les médicaments d'une personne.